「剣道が上達する練習方法」の記事一覧

切り返しが上達する剣道の稽古のやり方

切り返しは剣道の総合的な力を養えるという事で、重要視されている稽古法の一つです。 切り返しを上達させることで、・・・

連続技のかけ方|剣道が上達する練習メニュー

剣道の試合では、一本打ちで決める方がとても多いです。しかし、全員が全員一本打ちで一本が取れるかと言うとそうでは・・・

形稽古とは?│剣道が上達する演習メニュー

みなさん、形稽古という言葉を聞いたことがありますか? 形稽古は簡単に言うと「剣道の形を磨く稽古」のことであり、・・・

立ち切りとは?│剣道が上達する練習メニュー

みなさんは「立ち切り」という言葉を聞いたことがありますか? この立ち切りは剣道の上達練習メニューとして使われて・・・

面返し胴のやり方と練習方法│剣道の上達法

みなさん、返し技はご存知ですか? 返し技を覚えていると、試合での勝率がグッと上がると思います。 返し技にはいく・・・

剣道初心者にオススメの基本練習

今の時代、少しずつ剣士の卵たちは少なくなっていると聞いています。 そんな中でも頑張って己を鍛え上げている剣士の・・・

ウェイトトレーニングで剣道が強くなるって本当?

あらゆるスポーツや格闘技では、筋力をアップさせて身体能力を高めるべく、ウェイトトレーニングが練習メニューに組み・・・

剣道で重要な反射神経の鍛え方

眼にも止まらぬ速さで繰り広げられる剣道の攻防では、鋭敏な反射神経が求められます。 反射神経を鍛えることで迅速に・・・

剣道で重要な動体視力の鍛え方

眼にもとまらぬ高速で竹刀が打ち合わされる剣道。あれだけのスピードで動きながらも正確に打突部位を捉え、しかも審判・・・

剣道でなりやすい筋肉痛の部位と緩和方法

あらゆる運動に付きものの「筋肉痛」。上達の確かな証拠となる痛みではありますが、剣道とてもちろん例外ではありませ・・・

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