「剣道が上達する練習方法」の記事一覧(2 / 6ページ)

剣道で必要な筋肉を鍛えるトレーニング方法

剣道は運動競技でもある以上、やはり肉体的なトレーニングは欠かせません。 竹刀を振り上げて振り下ろすためのパワー・・・

剣道の逆小手が上達する練習メニュー

「逆小手」とは、左手の小手を指していう打突部位のことです。 剣道では通常、中段の構え同士で攻防を行う時は、右小・・・

剣道が中々上達しないという人に見直して欲しいポイント

この文章を読んでくださっている人はきっと、「もっと剣道が強くなりたい」、「もっと上達したい」と願っている研究熱・・・

剣道が強くなる防御の練習メニュー

剣道には、例えば「受け」などの防御のみに特化した技というのは存在していません。 それというのも、剣道の技法体系・・・

ブランクがある人が勘を取り戻すために行うべき剣道の練習メニュー

学生時代に剣道をしており、しかし社会人になってからまったく竹刀を握らなくなった、という人も多いのではないでしょ・・・

剣道の胴打ちが上達する練習メニュー

胴打ちは斜めに打ち込む太刀筋に加えて、中段の構えではしっかりとガードされている箇所でもあるためなかなか打つのが・・・

剣道の打突が上達する練習メニュー

剣道の攻撃を総称して「打突」というように、極論すれば剣道は「打つ」か「突く」かのシンプルな動作で構成されている・・・

剣道の出鼻技が上達する練習メニュー

相手が攻撃をしようと動き出す、その瞬間を狙って放つ技を剣道では「出鼻技」と呼んでいます。 あくまでも「動き出す・・・

剣道の出小手が上達する練習メニュー

剣道には「後の先(ごのせん)」という教えが伝わっています。 先に相手に打たせて、できた隙を狙って打ち込むという・・・

剣道の上段の構えが上達する練習メニュー

剣道でもっとも多く使われる構えは、両手で握った竹刀の剣先を相手に向ける「中段の構え」ですが、それを頭上に高々と・・・

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