「剣道の素振り」の記事一覧

素振りで竹刀の方向が曲がる | 剣道を上達させる練習メニュー

剣道を上達させるうえで素振りの重要性が高いことから、素振りを数多くすることは非常に大切でいいことなのですが、同・・・

手の内は素振りから意識が必要 | 剣道が上達する練習メニュー

「タオルを用いて剣道の素振りを上達させる 剣道が上達する練習メニュー」の記事でも触れたとおり、剣道では正しい握・・・

素振りで手首の柔軟性を養う | 剣道が上達する練習メニュー

剣道を行う上で手首のはたらきはとても重要な役割をしていると言えます。 この手首を器用に動かせることができるほど・・・

跳躍素振りの効果 | 剣道が上達する練習メニュー

剣道の素振りにもいくつかの種類がありますが、中にも「跳躍素振り」というものがあります。 この跳躍素振りは、素振・・・

タオルを用いて素振りを上達させる | 剣道の練習方法

タオルを用いて剣道の素振りを上達させる目的は、竹刀の正しい握りを覚えることであり、その正しい握りから手の内の冴・・・

剣道は素振りで体幹は鍛えられる!

体幹は様々な競技において非常に重要であり、多くのトップアスリートもこの体幹を重視してトレーニングを行っています・・・

竹刀を振るスピードを上げる素振りのやり方 | 剣道が上達する練習メニュー

「素振りで鍛えられる筋肉とは?剣道が上達する練習メニュー」の記事でも触れたように、剣道の素振りはその目的に応じ・・・

左右面の素振りのやり方と効果 | 剣道が上達する練習メニュー

剣道の左右面の素振りにおける重要性は非常に高いと言えます。 剣道の稽古法の一つに“切り返し”というものがありま・・・

剣道の素振りは呼吸が重要!?|剣道が上達する練習メニュー

「素振りで鍛えられる筋肉とは?剣道が上達する練習メニュー」で述べたように、剣道の技術を上達させるための素振りの・・・

素振りで鍛えられる筋肉とは? 剣道が上達する練習メニュー

剣道は竹刀を操作して行う競技であるため、その竹刀操作を上達させる方法の一つとして、“素振り”というものがありま・・・

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